يعاني الكثيرون من آلام الظهر باختلاف أنواعها، كالالتواءات، آلام عرق النسا، وآلام أسفل الظهر حيث تعيق كل هذه المشاكل بعض الناس عن الحركة، فيما البعض الآخر لا يقوى على القيام بأنشطته اليومية على أكمل وجه، لذلك نقترح عليك حلا مناسبا لهذه الآلام وبمكونين فقط، أما طريقة إعداد الوصفة فهي سهلة ولا تأخذ منك وقتا.
لمكونات:
1/2 لتر من الماء.
2 ملاعق كبير من الزنجبيل.
الطريقة:
قومي بوضع الماء المغلي في إناء وامزجي معه الزنجبيل حتى يتجانس الخليط، ضعي به منديلا وطبقيه على المناطق التي تؤلمك بظهرك، أتركيه أطول مدة ممكنة للحصول على نتائج إيجابية.
إرسال تعليق